כיצד שחקנים מקצוענים מפתחים ביטחון עצמי ביטחון הוא מרכיב נחוץ של ביצועי גובה בטניס. ללא רמת ביטחון כלשהי, אתה תיפטר באופן קבוע מהשאיפות והיעדים שלך. “קצת” בטוחים יכולים לעזור לך לטפס כלפי מעלה ולנצח כמה הרבה יותר משחקים אבל ביטחון “גבוה” יכול להשיק אותך אפילו […]
מייצר ציפיות אחרי שעבדתי עם מספר טניסאים זוטרים במשחק הנפשי שלהם, גיליתי ששחקנים מגבילים את ההצלחה שלהם כאשר הם מתמקדים בדירוג יריבים או בזריעת תחרות. כפי שאתה אולי יודע כבר, השוואת כישורי הטניס שלך ליריב היא משחק נפשי ללא-לא בספרי. כשאתה מבצע השוואה למתנגדיך, אתה […]
קלאב הקאנטרי Sleepy Hollow בסקרבורו, ניו יורק, יארח את אליפות אמצע החובבים של איגוד הגולף האמריקני 2023. ה- USGA הודיעה על בחירת סליפי הולו כאתר וכן הודיעה כי מסלול המארח המשותף של Stry Play לאירוע השנתי ה -43 יתקיים בקרבת מקום במועדון גולף פנוויי בסקרסדייל, […]
בייסבול ליגת העל הודיעו לאחרונה על תוכניות להביא את משחק העונה הרגיל הראשון אי פעם לאתר הסרט הבייסבול הידוע ב -1989, שדה החלומות ב -13 באוגוסט 2020. למרות שהמשחק לא יתקיים ביהלום המקורי שנוצר לסרט, MLB משתתף עם Populuce, Baam Productions ו- Brightview לעיצוב פארק […]
מאת מאט ווייק עבר זמן מה בהתהוות ובמחלוקת למדי בלשון המעטה, אבל מינהל המזון והתרופות (FDA) קיבל סוף סוף את קריאטין חנקה כמרכיב תזונתי חדש. הפטנט לקריאטין חנקה מוחזק על ידי רון קרמר, הבעלים של Thermolife International ו- Muscle Beach Nutrition. האם צורה חדשה זו […]
ה- XFL חשפה את הערים כמו גם את המקומות לשמונה הקבוצות שלה, החל מהעונה הקרובה, שתחל ב- 18 בפברואר 2023. ההצהרה הושמעה ב -24 ביולי על ידי דני גרסיה, יו”ר XFL, כמו גם בעלים משותף, כמו גם דוויין ג’ונסון, בעלים משותף של XFL, באירוע של […]
תוסף טאורין משפר את האינסולין של הגוף כמו גם חילוף חומרים גלוקוז, פיזיולוגים מדו”ח ציין אוניברסיטת קמפינאס בכתב העת ביוכימיה תזונתית. בעכברים, טאורין מגביר את הפרשת האינסולין כמו גם מגביר את הרגישות של קולטן האינסולין בשרירים. טאורין אולי אפילו הרבה יותר מרתק עבור ספורטאים ממה […]
מאת מאט ווייק CBD או קנאבידיול הוא מתחם קנאביס שהתגלה שיש לו מספר יתרונות ריפוי, רק מבלי לספק לך את התחושה “הגבוהה” שהן שותפות רבות עם קנאביס. מביטולך של דברים כמו כאבים כמו גם כאבים ועד לסייע בירידה בדלקת, ישנם יתרונות מדהימים של CBD לספורטאים. […]