טאורין מגביר את ספיגת הגלוקוז בשרירים

תוסף טאורין משפר את האינסולין של הגוף כמו גם חילוף חומרים גלוקוז, פיזיולוגים מדו”ח ציין אוניברסיטת קמפינאס בכתב העת ביוכימיה תזונתית. בעכברים, טאורין מגביר את הפרשת האינסולין כמו גם מגביר את הרגישות של קולטן האינסולין בשרירים. טאורין אולי אפילו הרבה יותר מרתק עבור ספורטאים ממה שכבר חשבנו.

תוסף טאורין משפר את האינסולין של הגוף כמו גם את חילוף החומרים הגלוקוזה, פיזיולוגים מדו”ח מפרט אוניברסיטת קמפינאס בכתב העת בכתב העת לביוכימיה תזונתית. בעכברים, טאורין מגביר את הפרשת האינסולין כמו גם מגביר את הרגישות של קולטן האינסולין בשרירים. טאורין אולי אפילו הרבה יותר מרתק עבור ספורטאים ממה שכבר חשבנו.

ממבט ראשון זה נראה כאילו המחקר המחקר הברזילאי הוא רק עניין של עניין כמחקר חיוני. החוקרים סיפקו את חיות המעבדה שלהם טאורין במזון שלהם בכמויות כה גדולות שהמקבילה האנושית תהיה כמות גבוהה ללא אחריות: 20-22 גרם טאורין ליום. עם זאת, גם החוקרים עשו ניסויים בהם הם התבוננו בהשפעות של מינונים נמוכים בהרבה של טאורין על חילוף החומרים של האינסולין.

האיור שלהלן מראה את ההשפעה של מתן תוך ורידי של גלוקוז על רמות הגלוקוז. עיגולים/ריבועים שחורים: עכברים סיפקו כמויות מופרזות של טאורין במזון שלהם. עיגולים/ריבועים לבנים: עכברים סיפקו הזנה המורכבת ללא טאורין.

באיור משמאל סופקו העכברים מינון תוך ורידי יחיד של גלוקוז; באיור על האידיאל העכברים סופקו מנה תוך ורידית של טאורין כמו גם גלוקוז.

עכברים שסופקו טאורין במזון שלהם היו מסוגלים הרבה יותר להציע עם גלוקוזה מאשר העכברים שלא סיפקו טאורין. מה שעבד אפילו הרבה יותר טוב היה ניהול סימולטני של גלוקוז כמו גם טאורין.

כמות הטאורין שהחוקרים ניהלו יחד עם הגלוקוז לא הייתה כה גבוהה. אם תמיר את הסכום של בחור למבוגר שמשקלם 80 ק”ג תקבל 1.6 גרם. המקבילה בעל פה לא תהיה הרבה יותר מפי שניים מהסכום הזה.

בניסוי דומה החוקרים התבוננו בהשפעת טאורין על עבודתו של קולטן האינסולין. החוקרים סיפקו את האינסולין, טאורין או אפשרות מלח [SAL], כמו גם פיקחו על פעילות קולטן האינסולין. למטה משמאל: ההשפעה על קולטן האינסולין בשרירים. למטה מימין: ההשפעה על הקולטן בכבד.

מינון הטאורין היה בדיוק כמו בניסוי שהוסבר בעבר.

טאורין עשוי בהחלט להיות תרכובת מרתקת עבור ספורטאים שרוצים לשאוב הרבה יותר גלוקוז לשרירים שלהם במהלך אימונים או תחרויות. ספורטאי סיבולת עשויים להשתפר הרבה יותר בשיטה זו כמו גם להתאושש מהר יותר.

נושא אחד הוא העיתוי. טאורין נלקח בעל פה, טאורין הוא חומר מזין ‘איטי’ מאוד אצל בני אדם. אם אתה לוקח את טאורין זה יכול לקחת עד שעתיים עד שהתרכובת תיכנס לזרם הדם.

תוסף טאורין מווסת הומאוסטזיס גלוקוז כמו גם את תפקוד האיים.
Carneiro EM, Latorraca MQ, Araujo E, Beltrá M, Oliveras MJ, Navarro M, Berná G, Bedoya FJ, Velloso LA, Soria B, Martín F.

תַקצִיר

טאורין היא חומצת אמינו חשובה תנון לאדם הכלולה בניהול הומאוסטזיס גלוקוז; עם זאת, המנגנונים שבהם חומצת האמינו משפיעה על רמות הגלוקוז בדם אינן ידועות. תוך שימוש במודל של בעלי חיים, בדקנו מנגנונים אלה. עכברים הוספו עם טאורין למשך 30 ד ‘. הומאוסטזיס של גלוקוז בדם נבדק על ידי בדיקות סובלנות גלוקוזית תוך רחמית (IPGTT). תפקוד תאי האיים הוצג על ידי הפרשת האינסולין, מדידות CA2+ ציטוזוליות כמו גם חילוף החומרים הגלוקוז מאיים מבודד. ביטוי גנים של תאי אייל כמו גם טרנסלוקציה התבוננה באמצעות אימונוהיסטוכימיה כמו גם תגובת שרשרת פולימראזית בזמן אמת. איתות אינסולין נבדק על ידי כתם מערבי. איים מעכברים עם תוספות טאורין היו: (i) תכולת אינסולין גבוהה משמעותית, (ii) הפרשת האינסולין הגבירה את ריכוזי הגלוקוז המעוררים, (iii) עקרה באופן משמעותי את עקומת התגובה למינון לשחרור אינסולין הנגרם על ידי גלוקוז לשמאל, (iv) הגברת חילוף החומרים הגלוקוזה ב -5.6 כמו גם ריכוזי 11.1 מ”מ/ליטר; (v) האט את ריכוז Ca2+ ציטוזולי ([Ca2+] i) תנודות בפעולה לריכוזי גלוקוז מעוררים; (vi) מגביר אינסולין, קולטן Sulfonylurea-1, glucokinase, Glut-2, Proconvertase וכן תריסריון לבלב הומובוקס -1 (PDX-1) ביטוי גנים וכן (vii) הגביר את הביטוי PDX-1 בגרעין. יתר על כן, תוסף טאורין שיפר באופן משמעותי הן את הבסיס והן גם אינסולין גירוי זרחן טירוזין של קולטן האינסולין במסת שריר השלד כמו גם ברקמות כבד. לבסוף, עכברים בתוספת טאורין הראו IPGTT משופר. תוצאות אלה מראות כי טאורין שולט בגלוקוהומאוסטזיס SE על ידי ויסות הביטוי של גנים הדרושים להפרשת אינסולין מעוררת גלוקוז. בנוסף, טאורין משפר את הרגישות לאינסולין היקפי.

PMID: 18708284 [PubMed – אינדקס עבור Medline]

מָקוֹר: